5 sposoby na ogarnięcie rozpraszaczy, by podnieść efektywność swoich działań

Co powodują rozpraszacze? W tym wpisie poruszam temat “rozpraszaczy” – nie tych wodnych, które świetnie nawilżają trawę w ogrodzie, lecz tych, które powodują, że: nie jest nam obce gonienie ogonów z listy zadań, kosztem braku czasu dla siebie, dla rodziny i na odpoczynek dopada nas poczucie, że moglibyśmy wykorzystywać swój potencjał i czas jeszcze lepiej…

Szczegóły

5 sprawdzonych sposobów na budowanie pewności siebie i wzmacnianie poczucia własnej wartości

Czym jest pewność siebie? Z mojej perspektywy pewność siebie i poczucie własnej wartości, są ze sobą mocno związane, mimo, że bardzo się od siebie różnią. Możemy być pewnymi siebie ludźmi, mającymi niskie poczucie wartości i na odwrót – możemy być ludźmi niepewnymi siebie, mającymi wysokie poczucie wartości. Możemy też mieć niskie poczucie wartości i być…

Szczegóły

Czy warto poświęcać swoją energię i bezcenny czas na świętowanie?

Piesze wędrówki, sukcesy i świętowanie? Jakiś czas temu, pojawił się na mojej drodze cytat Henry Ward Beecher: “Łatwiej jest iść w dół góry niż pod górę, ale widok jest o wiele lepszy na szczycie.” Myśl ta, ma w sobie paradoks. Biorąc pod uwagę wędrówki górskie, z technicznego punktu widzenia, to właśnie często wejście pod górę…

Szczegóły

Życie bez planowania – brzmi całkiem dobrze! To prawda czy tylko pozory?

Czym jest planowanie? Planowanie towarzyszy nam niemal bez przerwy. Jednym z pierwszych poważniejszych planów z jakim mamy do czynienia, to plan lekcji. Wyobraź sobie, że szkoły nie  posiadają harmonogramu zajęć. Co się dzieje? Jaki wpływ na życie placówek edukacyjnych ma brak planu? Na ile uczniowie i studenci, wiedzą co, kiedy i jak robić, by osiągnąć…

Szczegóły