Co ma rower do rozwoju? W gąszczu pytań, nie trudno o mętlik

Już dziś zapraszam na wspólną przejażdżkę! W 2010 roku rozpoczęłam się moja świadoma decyzja o rozwoju osobistym, co później przekierowało mnie na rozwój zawodowy. Podjęłam decyzję, że spróbuję coachingu. W sumie, coaching przyszedł do mnie sam. Zapukał do mnie znajomy, który właśnie skończył kurs z coachingu. Zapytał mnie czy bym nie mogła być jego pierwszym…

Szczegóły

Jakie są przyczyny mojego “zniknięcia”? Co dobrego z tego?

Zniknęłam na całe przedwiośnie 2021. Już wracam! Kiedy życie płata mi figle, nie ma dla mnie znaczenia, że właśnie rozpoczęłam realizację zawodowych celów, nad którymi pracowałam prawie cały rok. Nie ma znaczenia wcześniej umówione spotkanie biznesowe. Nie ma znaczenia ważne zadanie, które może jeszcze poczekać. Plany idą w odstawkę, bo życie chce ode mnie czegoś…

Szczegóły

5 sposobów na ogarnięcie rozpraszaczy, by podnieść efektywność swoich działań

Co powodują rozpraszacze? W tym wpisie poruszam temat “rozpraszaczy” – nie tych wodnych, które świetnie nawilżają trawę w ogrodzie, lecz tych, które powodują, że: nie jest nam obce gonienie ogonów z listy zadań, kosztem braku czasu dla siebie, dla rodziny i na odpoczynek dopada nas poczucie, że moglibyśmy wykorzystywać swój potencjał i czas jeszcze lepiej…

Szczegóły

7 sprawdzonych kroków na budowanie pewności siebie i wzmacnianie poczucia własnej wartości

O co chodzi z tą pewnością siebie i poczuciem wartości? W tym temacie informacji można znaleźć ogrom. To temat, który jest mi bliski od zawsze. Lata temu, jeszcze za czasów mojej niskiej samooceny, przez długi czas nie wiedziałam jak zabrać się za poczucie wartości i pewność siebie. Od czego mam zacząć? Tak w 2010 roku…

Szczegóły